Welkom bij Body Pilates. Onze studio biedt professionele en hoogwaardige toesteltraining aan, volledig gericht op precisie, gecontroleerde beweging en persoonlijke begeleiding. Hieronder vind je onze lesvormen:
Semi-Private Trio (Reformer-Tower — Max. 3 personen)
Ervaar een intieme training met een kleine, vaste groep van maximaal drie personen. Omdat we de groepsgrootte beperken tot drie deelnemers, is dit wezenlijk anders dan reguliere, grotere groepslessen op de Reformer van 5 tot 10 personen.
Deze opzet biedt Evgeniya de ruimte om je volledige persoonlijke aandacht te geven, je houding nauwkeurig te corrigeren en de oefeningen aan te passen aan jouw individuele behoeften. Je profiteert van de dynamische energie en motivatie van een groepsles, terwijl je tegelijkertijd de diepgang, precisie en veilige begeleiding van een privésessie ervaart. De perfecte, hoogwaardige workout voor een sterk en gebalanceerd lichaam.
Duet Sessies (2 personen)
Train samen met een vriend, partner of familielid tijdens onze exclusieve Duet Sessies voor twee personen. Deze opzet is ideaal als je de privacy en de diepgaande persoonlijke begeleiding van een privésessie wilt delen met iemand anders. De lessen worden volledig afgestemd op jullie doelen op de Reformer-Tower, wat zorgt voor een motiverende, gezellige en uiterst effectieve trainingservaring.
Privé Sessies (1 persoon)
Volledig gepersonaliseerde één-op-één trainingen op onze specialistische apparatuur, waaronder de Reformer, Tower, Wunda Chair en Spine Corrector. Dit is de meest intensieve vorm van begeleiding, ideaal voor het bereiken van specifieke fysieke doelen, het perfect beheersen van de Pilates-techniek of gerichte revalidatie en blessurepreventie.
